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不饱和脂肪酸

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虾的营养价值及保健作用，关于虾的奇妙世界
对于许多人来说，虾可能是一个陌生的名字，但它的营养价值和保健作用却无人不知，虾是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分的食物，被广泛认为是一种健康食品，虾是海鲜中的一种优质蛋白质来源，每100克新鲜的大虾含有约25克的蛋白质，而100克瘦肉或鸡蛋只含8克蛋白质，虾还含有丰富的微量元素如钙…… 营养价值 不饱和脂肪酸
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