虾,营养丰富的食物选择
在众多海鲜中,虾无疑是最受欢迎的一种,它不仅口感鲜美,而且富含多种对人体有益的营养物质和活性成分。我们要了解一下虾的营养价值,虾被誉为“海洋之王”,因为其营养价值极高,每100克新鲜的虾肉中含有大约25-47毫克的蛋白质、14-19毫克的维生素A、5-12毫克的维生素B1、4-10毫克的维生素D以及…… 营养价值 毫克的维生素
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